HomeBunlar hep BilgiAntrenmanlarda Nabız Bölgelerinin HesaplanmasıLIGHTAUTO NEXT 00 Please login to vote. Sign In PREV VIDEO NEXT VIDEO MORE VIDEOS Evde 162km bisiklete binerken 2200m tırmanmak Gizli MTB patikalarında, zwifti gidondan yönlendirmek Korona’ya biraz Pozitif Bakalım YARIŞ: 39.5 Ortalama ile İlk Zwift Zamana Karşı Yarışım Anneler gününde, Annem de zwiftteydi. Antrenmanlarda Nabız Bölgelerinin Hesaplanması 19 Saat 19 Dakika’da 188km koşmak Atatürk Kent Ormanı Açılışında Ekrem İmamoğlu’ndan geleceğe dair harika planlar. Bisiklet turuna çıkarken, yanımıza almamız gereken 10 Ekipman Bisiklete binerken nasıl giyinmeliyim? Neden? Antrenmanlarda Nabız Bölgelerinin Hesaplanması 0% 320 Views 0 Likes Screenshots Antrenmanın en temleli olan nabız antrenmanları içi, nabız bölgeleri nasıl bulunur? Maksimum nabız nasıl bulunur? Koşu antrenmanlarında ve bisiklet antrenmanlarında nabız aralıkları nelerdir? (Visited 320 times, 1 visits today) Show more GÖZDEN KAÇIRMA 0 IDA ULTRA 15K Köykoşusu Testi. En sert başlayan yarış 3 Aralık 2021 0 IDA Ultrada, Yağmurda Koşacağız. Nasıl giyinmeliyiz? Yağmurda koşmak 30 Kasım 2021 96 22:12 Longoz ormanlarına, Toyota Proace City ile eğlenceli bir yolculuk 26 Kasım 2021 0 UCI Antalya Gran Fondo UZUN PARKURda en hızlı yarış 23 Kasım 2021 0 UCI Zamana Karşıda bam bam bam 22 Kasım 2021 0 Ahmet Örken ile UCI Gran fondo kısa parkur testi. Ahmet’in yeni takımı ne? 17 Kasım 2021
