https://www.renevalife.com/ %15 indirim kodu: Asladurma15 Kolajen, birbirinin üzerine sarılmış üç aminoasit zincirinden oluşan büyük moleküllü yapısal bir proteindir. Ağırlıkla prolin, glisin ve...
Bisiklete binerken nasıl giyinmeliyiz? Giyinirken nelere dikkat etmeliyiz? Formadan Kaska, ayakkabıdan çoraba, bisiklet kıyafetlerimizi nasıl seçmeliyiz. Bana destek olmak için Asla Durma...
Bisiklet turları yavaş yavaş başlıyor. Bu sürüşlerde yanımızda neler taşımalıyız. 10 madde de bunları sizler için özetledim. Bisiklete yeni başlayanlar için, uzun...
Antrenmanın en temleli olan nabız antrenmanları içi, nabız bölgeleri nasıl bulunur? Maksimum nabız nasıl bulunur? Koşu antrenmanlarında ve bisiklet antrenmanlarında nabız aralıkları...