DOĞUM GÜNÜME ÖZEL BEKLENEN SORU, NE İŞ YAPIYORUM? | Bisiklet Vlog #173

Bisiklet Vlog #173 // Bugün(6 Şubat) benim doğum günüm. Doğum günüme özel en çok merak edilen soruyu yanıtlatım. Ne iş yapıyorum? Ve Ironman hedefimde bir değişiklik oldu. Bunlar hep vlog.
—————————————————————————————
✩ ABONE OLMAYI UNUTMA: https://www.youtube.com/channel/UC_aTJV1Wrjd78tntlVIrhKQ?sub_confirmation=1

LİNKLER

Ben Kimim? : http://bit.ly/1YUTZRI

✩ INSTAGRAM: http://instagram.com/asladurma
✩ WEBSİTESİ/BLOG: https://asladurma.com
✩ FACEBOOK: http://www.facebook.com/asladurma.neverstop
✩ TWITTER: http://www.twitter.com/asla_durma
✩ STRAVA : https://www.strava.com/athletes/6998123
✩ KONTAK: fatih@asladurma.com

BİSİKLET AYAKKABISI NI ( SPD ) ÜZERİNDE GİYMEYİ ÖĞRENDİK | Bisiklet Vlog #172

Bisiklet Vlog #172 // Triatlonda değişimi hızlandırmak için en önemli teknik bisiklet ayakkabısını ( spd ayakkabı ), bisiklet üzerinde giymektir. Bununda amtrenmanını yapmak lazım. Üzerine de bi yüzelim dedik
—————————————————————————————
✩ ABONE OLMAYI UNUTMA: https://www.youtube.com/channel/UC_aTJV1Wrjd78tntlVIrhKQ?sub_confirmation=1

LİNKLER

Ben Kimim? : http://bit.ly/1YUTZRI

✩ INSTAGRAM: http://instagram.com/asladurma
✩ WEBSİTESİ/BLOG: https://asladurma.com
✩ FACEBOOK: http://www.facebook.com/asladurma.neverstop
✩ TWITTER: http://www.twitter.com/asla_durma
✩ STRAVA : https://www.strava.com/athletes/6998123
✩ KONTAK: fatih@asladurma.com

KAMPIN 3. GÜNÜNDE ANTALYA’DA 100KM BİSİKLET TURU, 32 ORTALAMA | Bisiklet Vlog #171

Bisiklet Vlog #171 // Triatlon kampımızın 3. gününde Antalya Konyaaltı’ndan çıktı kurşunlu şelalesine doğru tempolı sürüşümüzü yaptık 32km/s ortalama ile 100km lik süper bir tur.

Sürüşün Stravası: https://www.strava.com/activities/855343660/segments/20839377119
Sürüşün Relive Videosu : https://www.relive.cc/view/855343660
—————————————————————————————
✩ ABONE OLMAYI UNUTMA: https://www.youtube.com/channel/UC_aTJV1Wrjd78tntlVIrhKQ?sub_confirmation=1

LİNKLER

Ben Kimim? : http://bit.ly/1YUTZRI

✩ INSTAGRAM: http://instagram.com/asladurma
✩ WEBSİTESİ/BLOG: https://asladurma.com
✩ FACEBOOK: http://www.facebook.com/asladurma.neverstop
✩ TWITTER: http://www.twitter.com/asla_durma
✩ STRAVA : https://www.strava.com/athletes/6998123
✩ KONTAK: fatih@asladurma.com

INTERVAL ANTRENMAN NE İŞE YARAR? BİRKAÇ DRILL YAPALIM | Koşu Vlog #170

Koşu Vlog #170 // Koşu drilleri ile başlayan antrenmanımız 8×800 ve aralarda 4×400 Interval ile devam etti ve sonrasında da şampiyonlardan harika yüzme antrenmanı.
Interval antrenmanın Stravası: https://www.strava.com/activities/855343806
—————————————————————————————
✩ ABONE OLMAYI UNUTMA: https://www.youtube.com/channel/UC_aTJV1Wrjd78tntlVIrhKQ?sub_confirmation=1

LİNKLER

Ben Kimim? : http://bit.ly/1YUTZRI

✩ INSTAGRAM: http://instagram.com/asladurma
✩ WEBSİTESİ/BLOG: https://asladurma.com
✩ FACEBOOK: http://www.facebook.com/asladurma.neverstop
✩ TWITTER: http://www.twitter.com/asla_durma
✩ STRAVA : https://www.strava.com/athletes/6998123
✩ KONTAK: fatih@asladurma.com

KAMP 75KM BİSİKLET ANTRENMANI İLE BAŞLADI, SONRA KOŞTUK, BİR DE YÜZDÜK | Bisiklet Vlog #169

Bisiklet Vlog #169 // 3Projecteam kampı 75km lik bir bisiklet sürüşü ile başladı. Peşine brick antrenman yani koşu. Oda yetmedi 2500mt de yüzdük. İyi antrenman yaptık ama.
Sürüşün relive Videosu: https://www.relive.cc/view/855343538
Sürüşün Stravası: https://www.strava.com/activities/855343538
—————————————————————————————
✩ ABONE OLMAYI UNUTMA: https://www.youtube.com/channel/UC_aTJV1Wrjd78tntlVIrhKQ?sub_confirmation=1

LİNKLER

Ben Kimim? : http://bit.ly/1YUTZRI

✩ INSTAGRAM: http://instagram.com/asladurma
✩ WEBSİTESİ/BLOG: https://asladurma.com
✩ FACEBOOK: http://www.facebook.com/asladurma.neverstop
✩ TWITTER: http://www.twitter.com/asla_durma
✩ STRAVA : https://www.strava.com/athletes/6998123
✩ KONTAK: fatih@asladurma.com

OTELİME YERLEŞEYİM VE TRİATLON KAMPI BAŞLASIN | Vlog #168

Vlog #168 // Triatlon kampı için Antalya’ya geldim. Otelime yerleştim ve kamp başladı.
—————————————————————————————
✩ ABONE OLMAYI UNUTMA: https://www.youtube.com/channel/UC_aTJV1Wrjd78tntlVIrhKQ?sub_confirmation=1

LİNKLER

Ben Kimim? : http://bit.ly/1YUTZRI

✩ INSTAGRAM: http://instagram.com/asladurma
✩ WEBSİTESİ/BLOG: https://asladurma.com
✩ FACEBOOK: http://www.facebook.com/asladurma.neverstop
✩ TWITTER: http://www.twitter.com/asla_durma
✩ STRAVA : https://www.strava.com/athletes/6998123
✩ KONTAK: fatih@asladurma.com

TRIATLON YARIŞINDA WATER BOTTLE FLIP

2015 Antalya Olimpik triatlonda Türkiye şampiyonu Emine Uluçay’dan water bottle flip.
Emine Uluçay Instagram: https://www.instagram.com/emineuluchay/

—————————————————————————————
✩ ABONE OLMAYI UNUTMA: https://www.youtube.com/channel/UC_aTJV1Wrjd78tntlVIrhKQ?sub_confirmation=1

LİNKLER

Ben Kimim? : http://bit.ly/1YUTZRI

✩ INSTAGRAM: http://instagram.com/asladurma
✩ WEBSİTESİ/BLOG: https://asladurma.com
✩ FACEBOOK: http://www.facebook.com/asladurma.neverstop
✩ TWITTER: http://www.twitter.com/asla_durma
✩ STRAVA : https://www.strava.com/athletes/6998123
✩ KONTAK: fatih@asladurma.com

BİSİKLETLE UÇAK YOLCULUĞU AMA ÖNCE PAKETLEYELİM | Bisiklet Vlog #166

Bisiklet Vlog #166 // Bisikleti Antalyaya uçakla götüreceğim. Bu yolculuk için önce güzelce paketleyelim.

ABONE OLMAYI UNUTMA: https://www.youtube.com/channel/UC_aTJV1Wrjd78tntlVIrhKQ?sub_confirmation=1

LİNKLER

Ben Kimim? : http://bit.ly/1YUTZRI

✩ INSTAGRAM: http://instagram.com/asladurma
✩ WEBSİTESİ/BLOG: https://asladurma.com
✩ FACEBOOK: http://www.facebook.com/asladurma.neverstop
✩ TWITTER: http://www.twitter.com/asla_durma
✩ STRAVA : https://www.strava.com/athletes/6998123
✩ KONTAK: fatih@asladurma.com

MAÇKA PARKINI KAPATMIŞLAR | RUNDAMENRAL KOŞU GRUBU | Koşu Vlog #165

Koşu Vlog #165 // Rundamental Koşu grubu ile Teşvikiye sokaklarında harika bir koşu yaptık. Maçka parkından Beşiktaş’a inerken birde baktık parkı kapatmışlar, girdik çıkamadık.

ABONE OLMAYI UNUTMA: https://www.youtube.com/channel/UC_aTJV1Wrjd78tntlVIrhKQ?sub_confirmation=1

LİNKLER

Ben Kimim? : http://bit.ly/1YUTZRI

✩ INSTAGRAM: http://instagram.com/asladurma
✩ WEBSİTESİ/BLOG: https://asladurma.com
✩ FACEBOOK: http://www.facebook.com/asladurma.neverstop
✩ TWITTER: http://www.twitter.com/asla_durma
✩ STRAVA : https://www.strava.com/athletes/6998123
✩ KONTAK: fatih@asladurma.com

BÜTÜN ADANA’YI KEYİFLE KOŞTUK | Vlog156

Vlog156 // 2017’nin ilk yarışı olan Adana Yarı Maratonunda harika bir ekiple, harika bir koşu yaptık. 21km nasıl geçti anlamadım.
Koşunun Strava Verisi: https://www.strava.com/activities/825113530

Vlogda kullanılan Kamera : Sony FDR-X3000 Action Cam

ABONE OLMAYI UNUTMA: https://www.youtube.com/channel/UC_aTJV1Wrjd78tntlVIrhKQ?sub_confirmation=1

LİNKLER

Ben Kimim? : http://bit.ly/1YUTZRI

✩ INSTAGRAM: http://instagram.com/asladurma
✩ WEBSİTESİ/BLOG: https://asladurma.com
✩ FACEBOOK: http://www.facebook.com/asladurma.neverstop
✩ TWITTER: http://www.twitter.com/asla_durma
✩ STRAVA : https://www.strava.com/athletes/6998123
✩ KONTAK: fatih@asladurma.com

MTB İLE VELEDROM’DA ÇAMURLANIP ACTIONCAM İLE ÇEKMEK | Vlog152

Vlog152 // Sony ActionCam’i bir de MTB ile veledrom da deneyeyim dedim. Ama bu sırada ilk mtb sürüşümü de yaptım. Çok keyifli bir vlog oldu. Bu mtb gerçekten eğlenceli birşeymiş.

✩ ABONE OLMAYI UNUTMA: https://www.youtube.com/channel/UC_aTJV1Wrjd78tntlVIrhKQ?sub_confirmation=1

LİNKLER

Ben Kimim? : http://bit.ly/1YUTZRI

✩ INSTAGRAM: http://instagram.com/asladurma
✩ WEBSİTESİ/BLOG: https://asladurma.com
✩ FACEBOOK: http://www.facebook.com/asladurma.neverstop
✩ TWITTER: http://www.twitter.com/asla_durma
✩ STRAVA : https://www.strava.com/athletes/6998123
✩ KONTAK: fatih@asladurma.com