Triatletler, bisikletçiler neden Patikada koşmalı? İzmir’de patika da varmış.

İlk defa İzmir’de patika koşusu yaptım. Bol tırmanışlı harika doğası ile Balçova Terapi Ormanındaydık. Mert Onaran’ın ekibinin bir kısmı ile yağmur altında harika bir koşu yaptık. Bu sırada hazır Mert’i yakalamışken ona biz triatletlerin neden patika koşması gerektiğini sordum. Baya muhabbet ede ede harika bir 1 buçuk saat geçti.

14k lık koşumuzun
GPX Dosyası: https://drive.google.com/file/d/1ZTPknz8x23iDFLh4NVrktq4ecG93YqMk/view?usp=sharing
Strava: https://www.strava.com/activities/4976585098

Sürpriz ve çok eğlenceli bir yarış var. How to trail run sezonu açıldı.

SALOMON’un patika koşucularına özel antrenmanlarının yapıldığı How to trail run antrenmanları başladı. Her hafta yarı parkurda yapılan bu antrenmanlar Pandemi kuralları ile İstanbul’un zirvesine, Aydos dağına doğru yapıldı. Ve bu sırada da yepyeni, eğlenceli bir yarışın duyurusunu yaptım. Sona Kal yarışı ile ilgili ilk bilgiler bu videoda

http://www.sonakal.com

Aydos Rotası:
https://drive.google.com/file/d/1_q_e-dA9yqOkdO8vtf8mFD9U0FcoslBu/view?usp=sharing

İznik Ultra Parkurunda Minik bir Canavarın Saldırısına uğradık.Tüm suyumuzu aldı

Vlog513 // 2 senedir koştuğum İznik Ultra da bu sene de Kerem Yıldız’ın Run.formance ekibi ile deneme koşusu yaptım. 35k lık göllüce patika koşusunun ilk 15k sını koştuk. Yine çok eğlendik. Patika’da koşmak harika.
Antrenmanın sonun da da ileride canavar olacak bir yaratıkla karşılaştık. Biraz susamış.

https://www.iznikultra.com/

İznik ile ilgili tüm videolar:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLTdjAGCHxreuRLfw1AuLD6n6hygE4Q1QD

Kullandığım Saat: Suunto Spartan Ultra Stealth Titanium
Bisikletim: Trek Madone 9.9 Project One http://bit.ly/2KZ07rA
Koştuğum Trail Ayakkabı: Salomon S/lab Sense Ultra
Koştuğum Yol Ayakkabısı: Salomon Sonic RA

—————————————————————————————
✩ ABONE OLMAYI UNUTMA: https://www.youtube.com/channel/UC_aTJV1Wrjd78tntlVIrhKQ?sub_confirmation=1

LİNKLER

✩ STRAVA : https://www.strava.com/athletes/6998123
✩ KONTAK: fatih@asladurma.com

Bol çamurlu Geyik Koşusu 17 Şubat 2019 | Asla Durma Vlog490

Vlog490 // Çamurlanmayan yerimiz kalmadı. bu zorlu ve tehlikeli parkurda harika bir yarış. Bir gelenek olan bu yarışı zevkle izleyiniz.

Kullandığım Araba Toyota C-HR https://youtu.be/YOe6JW4TxbI
Kullandığım Saat: Suunto Spartan Ultra Stealth Titanium
Bisikletim: Trek Madone 9.9 Project One http://bit.ly/2KZ07rA
Koştuğum Trail Ayakkabı: Salomon S/lab Sense Ultra
Koştuğum Yol Ayakkabısı: Salomon Sonic RA pro

—————————————————————————————
✩ ABONE OLMAYI UNUTMA: https://www.youtube.com/channel/UC_aTJV1Wrjd78tntlVIrhKQ?sub_confirmation=1

LİNKLER

✩ STRAVA : https://www.strava.com/athletes/6998123
✩ KONTAK: fatih@asladurma.com

Aydos Ultimate 2019’un zorlu koşu parkuru | Asla Durma Vlog489

Vlog489 // Sakatlıktan çıktıktan sonra katıldığım ilk yarış olan Aydos Ultimate in bol yokuşlu koşu parkuru. Buralarda koşmak güzel de koşu sonrası fuar alanındaki eğlence ve muhabbet kaçırılmamalı.

Kullandığım Araba Toyota C-HR https://youtu.be/YOe6JW4TxbI
Kullandığım Saat: Suunto Spartan Ultra Stealth Titanium
Bisikletim: Trek Madone 9.9 Project One http://bit.ly/2KZ07rA
Koştuğum Trail Ayakkabı: Salomon S/lab Sense Ultra
Koştuğum Yol Ayakkabısı: Salomon Sonic RA pro

—————————————————————————————
✩ ABONE OLMAYI UNUTMA: https://www.youtube.com/channel/UC_aTJV1Wrjd78tntlVIrhKQ?sub_confirmation=1

LİNKLER

✩ STRAVA : https://www.strava.com/athletes/6998123
✩ KONTAK: fatih@asladurma.com

Kapadokya’da Gediminas ile Salomon Koşu Kampında yine çok eğlenicez (2018)

Kapadokya’nın harika doğasında muhteşem bir 4 gün bizleri bekliyor.
Peki kampta neler var?

Gediminas ile koşu hakkında teorik ve pratik eğitim
Acıbadem Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji hekimi Doc. Dr. Sezgin Sarban tarafından “Sık görülen koşu sakatlıkları korunma, tanı ve tedavileri” başlıklı seminer.
Acıbadem Podoloji bölümünden gelecek podologlar tarafından katılımcılara ayak taraması ve bakımı yapılacak. Amaç: katılımcıların ayaklarında bilmedikleri sorun var ise uzman podologlar tarafından kendileri bilgilendirilecek.
Salomon Elit atleti Kane Reilly gelecek şu anda Salomon un Golden Trail serisinde yarışıyor.
Üzeyir Söylemez geliyor. 2020 Tokyo olimpiyatlarında yer alacak.
Salomon takım kaptanı Faruk Kar ve Salomon takım sporcusu Aykut Çelikbaş geliyor.
Ece ile Yoga
Salomon Ayakkabı ürün testi olacak

Kamp Programı
19 Eylül 2018 Çarşamba
– Katılımcıların Kapadokya’ya gelişi
– Otele giriş
– Serbest zaman

20 Eylül 2018 Perşembe
– Ece ile Yoga
– Kahvaltı
– Sunum I (Gediminas)
– Öğle Yemeği
– Antrenman I: Salomon Cappadocia Ultra-Trail® Parkuru
– Akşam Yemeği

21 Eylül 2018 Cuma
– Kahvaltı
– Antrenman II: Salomon Cappadocia Ultra-Trail® Parkuru
– Öğle Yemeği
– Sunum II (Gediminas)
– Akşam Yemeği
– Antrenman III (Gece Koşusu): Salomon Cappadocia Ultra-Trail® Parkuru

22 Eylül 2018 Cumartesi
– Kahvaltı
– Antrenman IV: Salomon Cappadocia Ultra-Trail® Parkuru
– Öğle Yemeği
– Sunum III (Gediminas)
– Akşam Yemeği & Kamp Partisi (Kapanış Konuşması ve Sertifikaların Dağıtımı)

23 Eylül 2019 Pazar
– Ece ile Yoga
– Kahvaltı ve Gediminas ile Söyleşi (Soru&Cevap)
– Antrenman V: Salomon Cappadocia Ultra-Trail® Parkuru (Opsiyonel)
– Otelden çıkış ve transferler

https://mailchi.mp/cappadociaultratrail/salomon-suunto-running-camp-2830857

Kullandığım Araba Toyota C-HR https://youtu.be/YOe6JW4TxbI
Kullandığım Saat: Suunto Spartan Ultra Stealth Titanium
Bisikletim: Trek Madone 9.9 Project One http://bit.ly/2KZ07rA
Koştuğum Trail Ayakkabı: Salomon S/lab Sense Ultra
Koştuğum Yol Ayakkabısı: Salomon Sonic RA pro

—————————————————————————————
✩ ABONE OLMAYI UNUTMA: https://www.youtube.com/channel/UC_aTJV1Wrjd78tntlVIrhKQ?sub_confirmation=1

LİNKLER

✩ STRAVA : https://www.strava.com/athletes/6998123
✩ KONTAK: fatih@asladurma.com

İstanbul’da ilk karlı antrenman | Asla Durma Vlog316

Vlog 316 // Salomon Running team ile birlikte bu Pazar Aydos’taydım. Normal şartlarda başlayan antrenman, yukarılara çıktıkça bembeyaz bir hal aldı. İşte karlı ve bir o kadar keyifli bir antrenman.
Antrenman Relive Videosu: https://www.relive.cc/view/1325738748
Antrenman Strava Kaydı: https://www.strava.com/activities/1325738748
Fotoğraflar: https://www.facebook.com/pg/asladurma.neverstop/photos/?tab=album&album_id=2062580873964721

Kullandığım Aksiyon kamerası: Sony Actioncam X3000
Kullandığım Saat: Suunto Spartan Ultra Stealth Titanium https://goo.gl/UJDkXD
Bisikletim: Trek Madone 9 Project One

—————————————————————————————
✩ ABONE OLMAYI UNUTMA: https://www.youtube.com/channel/UC_aTJV1Wrjd78tntlVIrhKQ?sub_confirmation=1

LİNKLER

Ben Kimim? : http://bit.ly/1YUTZRI

✩ INSTAGRAM: http://instagram.com/asladurma
✩ WEBSİTESİ/BLOG: https://asladurma.com
✩ FACEBOOK: http://www.facebook.com/asladurma.neverstop
✩ TWITTER: http://www.twitter.com/asla_durma
✩ STRAVA : https://www.strava.com/athletes/6998123
✩ KONTAK: fatih@asladurma.com

Geyik koşularında 4k parkuru da çok eğlenceliymiş | Asla Durma Vlog 313

Vlog 313 // Pazar günü 3 değişik mesafede koşulan geyik koşularında önce 14k yı koştum. Sonra da dayanamadım geyik koşusu nda 4k yı da koştum. Bu parkur da çok eğlenceliydi. Trail run yarışlarını mutlaka takviminize alın.

Kullandığım Aksiyon kamerası: Sony Actioncam X3000
Kullandığım 2. Aksiyon kamerası: Sony Actioncam AS300
Kullandığım Büyük kamera: Sony A6000
Geniş açı lens: Sony 10-18 Wide
Kullandığım Saat: Suunto Spartan Ultra Stealth Titanium https://goo.gl/UJDkXD
Bisikletim: Trek Madone 9 Project One
Koştuğum Ayakkabı: Salomon S/lab Sense Ultra https://goo.gl/pJDmSx

—————————————————————————————
✩ ABONE OLMAYI UNUTMA: https://www.youtube.com/channel/UC_aTJV1Wrjd78tntlVIrhKQ?sub_confirmation=1

LİNKLER

Ben Kimim? : http://bit.ly/1YUTZRI

✩ INSTAGRAM: http://instagram.com/asladurma
✩ WEBSİTESİ/BLOG: https://asladurma.com
✩ FACEBOOK: http://www.facebook.com/asladurma.neverstop
✩ TWITTER: http://www.twitter.com/asla_durma
✩ STRAVA : https://www.strava.com/athletes/6998123
✩ KONTAK: fatih@asladurma.com

Sağnak yağmurda, harika bir Geyik koşusu(5:30 dan sonra Alt yazıyı açın ) | Asla Durma Vlog 312

Vlog 312 // Pazar günü kuru havada başlayan Geyik koşusu, 3. km den sonra sağnak yağışta devam etti. 14km lik parkurda, çok eğlenceli bir yarış koştum. Yagmurdan dolayı kamera sesi korumaya aldı. ses kısık 5:30 dan sonrası alt yazılı altyazıyı açınız running trail run

2:43 – Yarış Startı

Kullandığım Aksiyon kamerası: Sony Actioncam X3000
Kullandığım 2. Aksiyon kamerası: Sony Actioncam AS300

Kullandığım Saat: Suunto Spartan Ultra Stealth Titanium https://goo.gl/UJDkXD
Koştuğum Ayakkabı: Salomon S/lab Speed Cross

—————————————————————————————
✩ ABONE OLMAYI UNUTMA: https://www.youtube.com/channel/UC_aTJV1Wrjd78tntlVIrhKQ?sub_confirmation=1

LİNKLER

Ben Kimim? : http://bit.ly/1YUTZRI

✩ INSTAGRAM: http://instagram.com/asladurma
✩ WEBSİTESİ/BLOG: https://asladurma.com
✩ FACEBOOK: http://www.facebook.com/asladurma.neverstop
✩ TWITTER: http://www.twitter.com/asla_durma
✩ STRAVA : https://www.strava.com/athletes/6998123
✩ KONTAK: fatih@asladurma.com