Kapadokya’nın harika doğasında muhteşem bir 4 gün bizleri bekliyor.
Peki kampta neler var?
Gediminas ile koşu hakkında teorik ve pratik eğitim
Acıbadem Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji hekimi Doc. Dr. Sezgin Sarban tarafından “Sık görülen koşu sakatlıkları korunma, tanı ve tedavileri” başlıklı seminer.
Acıbadem Podoloji bölümünden gelecek podologlar tarafından katılımcılara ayak taraması ve bakımı yapılacak. Amaç: katılımcıların ayaklarında bilmedikleri sorun var ise uzman podologlar tarafından kendileri bilgilendirilecek.
Salomon Elit atleti Kane Reilly gelecek şu anda Salomon un Golden Trail serisinde yarışıyor.
Üzeyir Söylemez geliyor. 2020 Tokyo olimpiyatlarında yer alacak.
Salomon takım kaptanı Faruk Kar ve Salomon takım sporcusu Aykut Çelikbaş geliyor.
Ece ile Yoga
Salomon Ayakkabı ürün testi olacak
Kamp Programı
19 Eylül 2018 Çarşamba
– Katılımcıların Kapadokya’ya gelişi
– Otele giriş
– Serbest zaman
20 Eylül 2018 Perşembe
– Ece ile Yoga
– Kahvaltı
– Sunum I (Gediminas)
– Öğle Yemeği
– Antrenman I: Salomon Cappadocia Ultra-Trail® Parkuru
– Akşam Yemeği
21 Eylül 2018 Cuma
– Kahvaltı
– Antrenman II: Salomon Cappadocia Ultra-Trail® Parkuru
– Öğle Yemeği
– Sunum II (Gediminas)
– Akşam Yemeği
– Antrenman III (Gece Koşusu): Salomon Cappadocia Ultra-Trail® Parkuru
22 Eylül 2018 Cumartesi
– Kahvaltı
– Antrenman IV: Salomon Cappadocia Ultra-Trail® Parkuru
– Öğle Yemeği
– Sunum III (Gediminas)
– Akşam Yemeği & Kamp Partisi (Kapanış Konuşması ve Sertifikaların Dağıtımı)
23 Eylül 2019 Pazar
– Ece ile Yoga
– Kahvaltı ve Gediminas ile Söyleşi (Soru&Cevap)
– Antrenman V: Salomon Cappadocia Ultra-Trail® Parkuru (Opsiyonel)
– Otelden çıkış ve transferler
https://mailchi.mp/cappadociaultratrail/salomon-suunto-running-camp-2830857
Kullandığım Araba Toyota C-HR https://youtu.be/YOe6JW4TxbI
Kullandığım Saat: Suunto Spartan Ultra Stealth Titanium
Bisikletim: Trek Madone 9.9 Project One http://bit.ly/2KZ07rA
Koştuğum Trail Ayakkabı: Salomon S/lab Sense Ultra
Koştuğum Yol Ayakkabısı: Salomon Sonic RA pro
—————————————————————————————
✩ ABONE OLMAYI UNUTMA: https://www.youtube.com/channel/UC_aTJV1Wrjd78tntlVIrhKQ?sub_confirmation=1
LİNKLER
✩ STRAVA : https://www.strava.com/athletes/6998123
✩ KONTAK: fatih@asladurma.com