Vlog 257 // Antrenman, beslenme ve dünlenme. Sağlıklı antrenmanın kuralı. Peki bu dinlenmeyi nasıl hızlandırabiliriz. Burada devreye kompress ürünler geliyor.

Full Leg (tam bacak) rejenerasyon kompresyon çorabı – Compressport : http://www.sportifhayat.com/Full-Leg-tam-bacak-rejenerasyon-kompresyon-corabi-Compressport,PR-7916.html

Compressport 4Quad UYLUK ÇORABI : http://www.sportifhayat.com/Compressport-4Quad-UYLUK-CORABI,PR-7531.html

Compressport Full Sock Recovery – Kompresyon Çorabı (Siyah): http://www.sportifhayat.com/Compressport-Full-Sock-Recovery-Kompresyon-Corabi-Siyah,PR-7455.html

Kullandığım Aksiyon kamerası: Sony Actioncam X3000
Kullandığım 2. Aksiyon kamerası: Sony Actioncam AS300
Kullandığım Büyük kamera: Sony A6000
Geniş açı lens: Sony 10-18 Wide
Kullandığım Saat: Suunto Spartan Ultra Stealth Titanium
Kullandığım Saat(Mavi): Suunto Spartan Sport Wrist HR
Bisikletim: Trek Madone 9 Project One
Koştuğum ayakkabı: Under Armor Apollo 2
Gözlük: Ruddy Project
—————————————————————————————
✩ ABONE OLMAYI UNUTMA: https://www.youtube.com/channel/UC_aTJV1Wrjd78tntlVIrhKQ?sub_confirmation=1

LİNKLER

Ben Kimim? : http://bit.ly/1YUTZRI

✩ INSTAGRAM: http://instagram.com/asladurma
✩ WEBSİTESİ/BLOG: https://asladurma.com
✩ FACEBOOK: http://www.facebook.com/asladurma.neverstop
✩ TWITTER: http://www.twitter.com/asla_durma
✩ STRAVA : https://www.strava.com/athletes/6998123
✩ KONTAK: fatih@asladurma.com