Videoyu Youtube’da İzlemek İçin Tıkla
İnsan neden onlarca, hatta yüzlerce kilometre koşmak ister?
Asla Durma Podcast’in bu bölümünde ultra maraton koşucusu Cengiz Akyüz ile uzun mesafenin görünen ve görünmeyen taraflarını konuşuyoruz.
Ultra maratona nasıl başladığından yarışlarda yaşadığı en zor anlara, antrenman disiplininden beslenmeye, ekipman seçimlerinden zihnin “artık yeter” dediği noktada devam edebilmenin yollarına kadar uzun mesafe koşusunu masaya yatırıyoruz.
Bu bölümde: ultra maratona başlamak, uzun mesafeye hazırlanmak, yarış stratejisi, mental dayanıklılık, başarısızlıklar, unutulmayan yarışlar ve bir insanı tekrar tekrar start çizgisine getiren motivasyon üzerine konuştuk.
Koşuya yeni başlayanlardan ultra maraton hayali kuranlara kadar, uzun mesafeyi merak eden herkes için bir sohbet.
Asla Durma, Gez videoları: https://bit.ly/asladurmaGEZ
Asla Durma Klagenfurt Videoları: https://bit.ly/asladurmaKlagenfurt
Asla Durma’ya destek ol : https://www.youtube.com/channel/UC_aTJV1Wrjd78tntlVIrhKQ/join
Yarış Takvimi: http://bit.ly/2VjL1Cl
Asla Durma Nerede: http://bit.ly/2Vls7vb
**Beni takip et**
Instagram: https://www.instagram.com/asladurma
Strava: https://www.strava.com/athletes/6998123
Website: http://www.asladurma.com
Twitter: @asla_Durma
Zwift : Asla Durma Fatih
Asla Durma Projesini destekleyen Markalar/Sponsorlarım
BYD
Trek Türkiye
Salomon Türkiye
Shimano Türkiye
Argeus
Big Joy
PtAkademi
Ruddy Project
✩ Sponsorluk ve Proje İşbirlikleri için: [email protected]
—————————————————————————————
✩ ABONE OLMAYI UNUTMA: https://www.youtube.com/channel/UC_aTJV1Wrjd78tntlVIrhKQ?sub_confirmation=1
LİNKLER
✩ STRAVA : https://www.strava.com/athletes/6998123
